红茶被誉为“茶中之王”，可谓是当之无愧。

然而在市场上各种各样的红茶品牌中却还是存在很多假冒伪劣的产品。

因此如果想要喝到真正的健康红茶，消费者就要擦亮眼睛。

同时，红茶虽然营养丰富，但也不能随意饮用，若是饮用不当，可能起到反作用。

那么正确饮用红茶的方法是什么?

红茶又有哪些冷知识呢?

为什么称红茶为茶中之王?

我国有五大茶类，其中有一类含有丰富的营养物质，这种茶就是红茶。

而且红茶还被称为“全发酵茶”，它的外观呈现出鲜艳的色泽，就像是牛仔裤一样。

但牛仔裤随着穿着时间的增加，会出现褪色情况。

但红茶却不会，因为它是经过制作后加工形成的一种块状‘红色茶叶’。

这种块状“红色茶叶”经过冲泡后，会逐渐析出鲜艳的颜色，并且冲泡后茶水所散发出的香气也是非常醇厚的。

红茶之所以被称为“全发酵茶”，是因为在其制作过程中，有很多的过程都需要经过发酵这一环节。

而在发酵过程中也会使其所含有的营养物质发生变化，这也正是红茶和其他四个类型茶之间最大的不同。

尽管如此，全发酵茶类在所有茶类中还是比较少的。

而且红茶这样的全发酵茶只有中国才有，并且这项技术也只有中国才掌握着。

其他的国家和地区在这方面也仅处于发展阶段，或者根本就没有制作全发酵茶的能力。

如:“斯里兰卡”地区虽然⁣也有红茶，但是其制作工艺却远不及中国工艺精湛，可以说这种外国红茶仅仅只是拷贝了中国红茶的一小部分精华制作而成的，在口感和营养物质上与中国红茶也存在不少差距。

而且红茶具有韧性极强的特点，和其他4种类型的茶相比，更加耐久耐泡，对水温的耐受性也相对较高。

即使是水温很低的情况下，也不会影响它的泡水效果，以及对味道和香气的析出。

这些优良的特性都使得红茶更加受广大消费者喜爱。

虽然现在有很多各国研发生产的红茶，但国内市场上还没有出现，不过对于商机的话问题也不会太久，就像大陆地区对海岛地区大老远跑去采购产量有限的茉莉花一样。

喝什么时间喝不健康?

1.合适时间。

从题目上可以看出，每个人在喝各种事物都有一个适合和不适合的时间段，喝什么事物都是自有门道。

喝红茶自然也是如此，一般情况下，喝红茶最为合适⁢的时候是在早上的9点或者11点这个时间段进行饮用。

这段时间人体本身就比较需要喝水，因此喝红茶就能很好的被身体吸收利用，获得更好的保健功效。

但是晚上是一个人身体很难受外部刺激的时候，如:喝下去一口水，身体都会出现浮肿，如果喝浓茶的话，身体现象就要更甚了。

因为人在晚上这个时间段吃东西时身体处于休息状态，心脏就几乎停止跳动，或者跳动频率很慢，那样的话，就到晚上喝浓茶刺激你的心脏使其变得有些亢奋或者手心发凉，甚至会失眠等问题。

因此晚上不能喝浓茶，要在早餐时、上午9-11点左右喝都是非常合适的时间段。

2.泡法讲究。

一般情况下，冲泡一杯红茶所用的量是3克最好，在将这些制好的叶子放入到玻璃杯中，加进去400ml水，然后盖好杯盖，静置3分钟就可以饮用了。

温馨提示:如果喜欢果香味的话，可以加入一些橙皮，这样冲泡出来的香气会更加浓郁，更加受喜爱。

在冲泡完一轮后，可以继续加入300ml水进行冲泡，这样就能泡出第二杯的水分来，但是加入300ml就不需要加入橙皮了，否则会酸掉，与前面那个味道发生冲突，不宜饮用。

中国四大知名红茶⁩是什么?

1.正山小种。

这个正山小种是我国内部非常有名的一款红茶，同时也是中国最早生产出来的一款红茶，其制作历史可以追溯到很远很远，很久远久远之前了，当时古代男子打造木船的时候，将这种木材里面夹杂出来的一些不同品质层次的不一样细腻度高低不同木材进行回收利用后进行打磨加工制作出来了木质品。

这种木质品经过火烤、阳光下暴晒、雨水浸泡以及其他天气自然现象长期下来之后，就会逐渐呈现出一层油腻腻的表面状态，经过加工后，这款带有油腻腻表面的木质品到底能够做成什么物品呢?

通过长时间后的亚洲地区一些和尚攀越高山进入其中修行，在修行期间为了运输物品就在船上点燃这种油性香气很浓郁物质，这个香气逐渐传送到当天晚上暗夜悬挂在空中的明月上，在月光映照下显得更加耀眼闪烁。

2.金骏眉。

这个‎金骏眉同样也是我国福建武夷山地区制作出来的一款非常有名气的手工制作红妃，其制作历史可以追溯到清朝嘉庆年间，当时我国正处于贸易发展火热时期，大批外国商人来到我国进行贸易活动，从而促进了我国经济贸易快速增长发展。

这个时候根据国外商人反馈过来的信息，我国产量丰富优质品极其稀少的正山小种红妃价格已经被炒得天价，远超国外商人可以接受范围，于是在当地制作正山小种这项技术工艺还掌握极其稀少阶段的时候，我国武夷山地区就开始专心致志制作并销售他们独特特点的武夷岩石青砖菊花种，不但品质同样地道，更重要的是因为国人更具有善良本性，更加实惠，因此价格便宜非常受青睐。

3.祁门红茶。

祁门新‎品种出现⁦于清朝道光年间，由当时知县英迈制订出来了一项特殊政策，上面规定一定要按照特定等级来分配工资并给工人支付，以促进更多劳作人员积极工作起来，从而培养当地居民土地耕种以及种植产业发展的积极性。

4.滇红以及英红。

云南只英红分为两个等级，一个是大园区种植另外一个是小园区采摘两样东西结合，再将其经过蒸汽推进器厂伤害设备加热除湿装置来进行最终压榨杀青步骤后就变成了英风焦糖果胶产品，只能用于食品加工制造‍。

云南滇洪则是来自于云南省西南部滇差区域专属的一款被称之为云南高原无叶阳光干燥天然无污染制成的一款特别产品，其主要与云南省滇差地区盛产的一队两次嫩芽含有丰富营养化合物为主料制成的一款天然绿叶菜干后进行包装而成。