一、必玩景点：自然与人文的双重盛宴

（一）城市绿肺・生态氧吧

1. 青秀山：5A 景区里的四季童话

国家 5A 级景区，位于青秀区凤岭南路 6-6 号，被誉为南宁 “绿肺”。山上有千年苏铁园、观音禅寺、龙象塔等景点，春季举办桃花艺术节和庙会，登顶可俯瞰邕城全景，负氧离子爆棚，是徒步、拍照、吸氧的绝佳地。

2. 大明山：桂中屋脊的云端秘境

位于武鸣区两江镇，4A 级景区，主峰海拔 1760 米，以原始森林、高山云海、珍稀动植物著称。登山步道蜿蜒险峻，山顶可俯瞰南宁全景，夏季避暑、冬季赏雾凇，适合户外爱好者挑战自我。

（二）历史穿越・文化探秘

1. 扬美古镇：明清遗风的活化石

坐落于江南区 005 县道，保存完好的明清古建筑群，青石板路、古宅、庙宇林立，曾是重要商埠。漫步其间可感受 “古镇八景”，体验传统手作，品尝沙糕、梅菜等特色美食，仿佛穿越回古代市集。

2. 广西民族博物馆：多民族文化大观园

位于青环路 11 号，4A 级景区，以铜鼓造型为标志，馆藏壮族、苗族等 12 个世居民族的文物与艺术品。馆内展陈壮锦、苗鼓、侗歌等非遗文化，定期举办民族歌舞表演，是了解广西民族风情的窗口。

（三）亲子时光・欢乐天堂

1. 南宁动物园：萌宠互动的奇妙世界

西乡塘区大学西路 3 号，4A 级景区，广西最大动物园，拥有大熊猫、白虎、金丝猴等珍稀动物。设动物表演场、互动投喂区，还有加勒比水世界（夏季开放），适合全家亲子游，门票 50 元性价比高。

2. 凤岭儿童公园：一站式遛娃胜地

青秀区云景路 25 号，4A 级景区，免费开放，内有大型游乐设施、海洋馆、科技馆、冒险世界等，定期举办亲子活动。摩天轮、过山车适合大童，萌宠互动区和儿童剧场深受低龄儿童喜爱，家长可轻松遛娃。

（四）夜游打卡・邕城浪漫

1. 三街两巷：古今交融的网红街区

兴宁区核心商圈，由兴宁路、民生路、解放路和金狮巷、银狮巷组成，保留骑楼建筑与古巷。夜晚灯光璀璨，聚集老友粉、酸嘢等老字号美食，还有文创市集、非遗体验店，适合拍照打卡与夜宵觅食。

2. 民歌湖：流光溢彩的城市会客厅

青秀区民族大道旁，集水上游览、文艺演出、酒吧餐饮于一体。夜游邕江乘船点之一，沿岸有 “绿城歌台” 民族表演，夏季举办水上音乐节，霓虹倒映湖面，尽显南宁夜生活的惬意与繁华。

二、特色美食：舌尖上的邕城记忆

（一）必吃经典小吃

1. 老友粉：酸辣开胃的城市符号

南宁 “灵魂美食”，以酸笋、豆豉、辣椒爆香汤底，搭配牛肉、猪杂等，粉滑汤浓，辣中带鲜。推荐中山路 “复记老友”、三街两巷 “舒记粉店”，早餐来一碗，瞬间唤醒味蕾。

2. 柠檬鸭：酸香浓郁的下饭神器

武鸣特色菜，用酸柠檬、酸荞头、酸姜烹制鸭肉，酸辣解腻，肉质紧实。市区 “高峰柠檬鸭”“老表记” 等餐馆地道，搭配米饭能连吃三碗，是广西菜的代表之一。

（二）地道风味体验

1. 粉饺 & 卷筒粉：米制品的极致诱惑

粉饺以米粉为皮，包马蹄、肉末等馅料，蒸制后晶莹剔透，配黄皮酱甜咸适口；卷筒粉薄如蝉翼，裹入豆角、玉米等，淋番茄汁或花生酱，推荐水街老字号 “天福香”，现做现卖口感最佳。

2. 酸嘢：街头巷尾的解暑神器

南宁人 “万物皆可酸”，腌制青芒、萝卜、黄瓜等果蔬，加辣椒、糖调味，酸甜爽脆。中山路夜市、农院路小摊随手买上一盒，逛街必备，夏日消暑解腻一流。

（三）美食街区打卡

中山路夜市：一站式扫街天堂

朝阳广场旁，汇聚老友粉、螺狮粉、烤生蚝、酸嘢等小吃，夜晚灯火通明，烟火气十足。推荐 “黄氏真味” 的八宝饭、“仙池” 的八珍粉，边吃边逛感受本地夜生活。

三、交通指南：便捷出行全攻略

（一）外部交通

1. 飞机：吴圩国际机场通达全国

距市区 30 公里，有机场大巴直达朝阳广场、万象城等商圈，地铁 1 号线可换乘至市区，打车约 50 元。国际航线覆盖东盟各国，适合跨省及东南亚游客首选。

2. 高铁：南宁东站 / 西站连通全国

南宁东站为主要枢纽，直达广州（3h）、桂林（2h）、昆明（6h）等城市，站内地铁 1/7 号线便捷换乘。西站主要承接滇黔方向车次，按需选择出发站。

（二）内部交通

1. 地铁：4 条线路覆盖核心区域

现有 1-4 号线，票价 2-8 元，青秀山、动物园、朝阳广场等景点均设站点，下载 “Metro 南宁” APP 扫码乘车，避开早晚高峰更顺畅。

2. 公交 / 打车：灵活覆盖小众景点

公交票价 2 元，部分景区如扬美古镇需换乘市郊公交；打车起步价 10 元，市区景点间通勤基本 30 元内，推荐用 “花小猪”“滴滴” 等平台，避免景区周边黑车。

3. 自驾：周边游首选

租车日均 100-300 元，青秀山、大明山等景区停车场充足，注意市区部分路段限行（如朝阳广场周边），导航提前设置避开拥堵，高速通往桂林、北海方向路况良好。

四、住宿推荐：按区选择更省心

（一）核心商圈・便捷首选

1. 朝阳广场 / 三街两巷

推荐 “美豪丽致酒店（万达旗舰店）”，4.9 高分，近地铁 1 号线，享免费下午茶；性价比之选 “格林东方酒店（三街两巷店）”，步行可达夜市，适合美食爱好者。

（二）景区周边・近享自然

1. 青秀山 / 南湖公园

“南宁荔园维景国际大酒店”，4.9 分亲子友好，步行至青秀山，内设迷你动物园；“南湖名都大酒店” 湖景房视野绝佳，适合度假放松，地铁 3 号线直达。

（三）新兴区域・潮流之选

1. 五象新区 / 万象城

“五象希尔顿欢朋酒店”，近地铁 3 号线，周边商业体林立，适合商务及年轻游客；“方特东盟神画” 附近民宿集群，主打东南亚风格，适合带娃家庭短途居住。

五、行程规划：天数不同玩法各异

（一）3 天经典游

Day1：城市核心深度游

上午登青秀山俯瞰全城，中午尝老友粉；下午逛广西民族博物馆，傍晚民歌湖夜游，晚上中山路夜市扫街。

Day2：亲子欢乐时光

全天泡南宁动物园，看动物表演、喂萌宠，下午凤岭儿童公园玩游乐设施，晚上三街两巷打卡古风夜景。

Day3：古镇与自然探秘

上午驱车扬美古镇，感受明清风情，午餐品沙糕、土鸡；下午返程顺路游南湖公园，散步划船，结束轻松旅程。

（二）5 天深度游

增加大明山 2 日徒步（住山顶民宿观星空）、伊岭岩溶洞探秘（武鸣区，需 1 天）、园博园赏花（春季最佳，1 天），深度体验南宁山水与民俗。

六、实用贴士：玩转南宁不踩坑

（一）最佳季节

3-5 月春季花展（青秀山桃花、园博园粉黛乱子草）、10-12 月凉爽少雨；“三月三” 壮族节日（农历三月初三，约 4 月）可体验民歌对唱、长桌宴，建议提前规划。

（二）避雷指南

景区门票通过 “美团”“携程” 预约，避免现场排队；中山路夜市早到（19:00 前）避开人流高峰；雨季（6-8 月）备防晒衣 + 雨伞，蚊虫多带防蚊液。

（三）方言沟通

南宁人多讲普通话，部分老人用粤语（白话），沟通无障碍，商家热情，可大胆询问美食推荐。

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