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小李是个普通的公司职员，生活简单，工作也很稳定。最近，他的朋友小张身体总是感到不舒服，时常发热、疲倦，还伴随着食欲不振。小李看着朋友这么辛苦，忍不住关心：“你是不是得了什么病？怎么总是没有精神？”

小张摇摇头，笑着说：“也许是工作太累，最近压力大。”

然而，小李还是觉得不对劲，于是劝他去医院检查一下。小张犹豫了好久，最终还是去做了检查。结果，医生告诉他，血液检查显示他可能有艾滋病。小张愣住了：“艾滋病？我怎么看自己没什么特别症状啊？”

医生解释道，其实艾滋病早期并不是大家想的那样突如其来，通常有些明显的征兆。例如，长时间的疲倦、莫名的发热以及食欲减退，都是可能的信号。很多时候，像小张这样的症状常常被忽视，人们觉得是普通的疲劳或感冒。

那么，你有没有过类似的症状呢？是不是也觉得自己有时候总是感觉疲倦、没有食欲，却不以为意？

艾滋病3个早期症状不容忽视

高烧不退，持续性热感

你有没有过这样的时候，发烧明明吃了退烧药，结果烧得还是不见好？那种持续不退的热感，特别是体温超过38度，还伴随头疼、乏力、嗓子痛等症状，这可不是普通感冒那么简单。

刚刚感染艾滋病毒的人，在病毒大规模复制的初期，身体免疫系统会猛烈反应，导致体温持续升高，甚至会发热好几天不退。不同于其他病毒感染的发烧，艾滋病毒引起的高烧，即使服药退烧，效果也不明显。

皮肤反常，出现红疹和皮肤病变

皮肤是人体的第一道防线，免疫力下降的时候，它往往最先“发声”。艾滋病毒通过攻击免疫系统，导致皮肤变得脆弱，容易被其他病原体侵犯。

你可能会突然发现，脖子、背部、胸口这些地方，皮肤上出现一些不明的小红点，甚至是小水泡。有人可能认为这只是过敏或者是蚊子咬的痕迹，但这种皮肤病变，特别是在免疫力低下时，可能是艾滋病的早期表现。

常见的皮肤症状有很多种，例如水痘样的疱疹、口腔的白斑，甚至是身体各个部位的扁平疣，这些都可能是艾滋感染初期的“信号”。免疫力不够强，皮肤就无法抵御细菌、病毒的攻击，结果就出现了这些皮肤病变。

胃肠不适，频繁腹泻

腹泻，恶心，食欲不振——这些听起来也不算什么大病症吧？可如果这些消化道的症状持续了一段时间，而且伴随着体重骤降，那就要小心了。HIV病毒在体内激烈繁殖时，除了攻击免疫系统，还可能直接影响胃肠道的功能。

免疫力下降时，肠道容易失去正常的菌群平衡，这就导致了腹泻、消化不良等一系列问题。你吃的每一顿饭，似乎都消化不了，胃口也差，体重迅速下降，这时候就不能再忽视了，最好去做个检查，看看是不是病毒已经在悄悄侵害你的身体。

从高危人群到普通人群，艾滋病的传播风险无处不在

艾滋病毒的主要传播方式就是通过性行为，特别是没有采取安全措施的性接触。大家都知道，不安全的性行为是感染艾滋病毒的最大“导火索”。

这不仅仅是男男性行为者的专利，任何没有使用安全套的异性或同性性行为，都存在一定风险。

有人可能觉得，我是普通人，平时也很少有不安全性行为，应该没问题。其实，只要有过一次无保护的性接触，无论是异性还是同性，都会增加感染的几率。

很多人觉得，艾滋病是通过性接触传播的，其他方面的接触应该没问题。其实，艾滋病毒也可以通过血液传播。这就意味着，使用过的针头、剃须刀、牙刷等个人用品，甚至是纹身时使用的不洁器械，都有可能成为传播途径。

我们经常听到一些人说，“我只是去美容院做个修眉，怎么就感染了艾滋？”其实不奇怪，因为如果操作不当，工具上残留的血液可能带有病毒，而皮肤有小伤口的你，可能就在不经意间被感染。

当然，这种情况发生的几率不大，但它并非不可能。现代社会的高节奏生活中，很多人都疏忽了这一点。尤其是一些非正规的场所，工具的消毒情况往往没有保障，这就为病毒的传播提供了机会。

艾滋病毒除了通过性接触和血液传播外，母婴传播也是一个重要的传播途径。虽然现在通过药物干预，可以有效减少母婴传播的风险，但仍然无法完全消除。

如果母亲在怀孕、分娩或哺乳期感染了艾滋病毒，病毒有可能通过胎盘、分娩时的接触或母乳传播给孩子。

这不仅是对于女性的警示，也提醒了大家，怀孕前的体检尤为重要，尤其是在孕前应检查是否感染了艾滋病毒，及时采取预防措施，确保母婴健康。

即使是没有怀孕计划的女性，也应注意身体健康，定期检查，防止病毒在不经意间传播。

如何延缓病毒发展？

“早发现、早治疗”这句话可不是空穴来风。艾滋病的一个重要特点就是它在初期很难通过症状来判断，很多感染者可能并不清楚自己已经感染了艾滋病毒。

可一旦意识到病毒的存在，开始接受治疗，就能避免疾病进一步恶化。

病毒在体内存在的时间越长，它对免疫系统的损伤也越大，一旦免疫系统崩溃，艾滋病就会迅速进入晚期，患者的生活质量和生存期都会受到严重影响。

抗病毒疗法就是用来控制艾滋病毒的“终极武器”。它通过一系列药物的组合，抑制病毒在体内的复制，使病毒的数量大幅度降低，减缓免疫系统的破坏速度。

很多人认为，艾滋病毒一旦感染就不可能治愈，但其实，抗病毒治疗并不是要消灭病毒，而是要让病毒保持在一个低水平，避免它快速繁殖。ART治疗通过长期服药，帮助控制病毒在体内的“活动”。

如今，越来越多的艾滋病毒感染者通过长期规范的抗病毒治疗，已经能够过上与常人无异的生活。病毒的传播得到了有效控制，免疫系统也保持在一个相对稳定的状态。

正因为如此，早期治疗对于艾滋病毒感染者来说是至关重要的，它可以极大地延长患者的生命，减少疾病的进展，甚至可以让病毒载量低到检测不到的水平。

抗病毒药物并非“一药通用”，不同的患者需要根据自身的具体情况来选择合适的治疗方案。

医生会根据患者的体内病毒负荷、免疫系统的情况以及是否有其他并发症来制定个性化的治疗方案。这种“量体裁衣”的方法，能够让治疗效果最大化，避免不必要的副作用。

消除歧视，共同努力实现终结艾滋目标

艾滋病，不只是一个健康问题，更是一个社会问题。虽然现在医学已经有了很多进展，能够有效控制病毒，延长患者的生命，但与之相关的歧视问题仍然困扰着很多艾滋病毒感染者。

对于很多普通人来说，知道艾滋病的传播途径是预防歧视的第一步。艾滋病毒主要通过血液、性接触和母婴传播，并不会通过日常接触传播。

与艾滋病毒感染者共用餐具、坐马桶、握手、拥抱，这些日常行为是完全不会传播病毒的。

只有在进行高风险行为时，才有可能接触到带有病毒的体液。通过普及这些知识，能够消除大众心中的误解，减少歧视。

这就需要我们从日常生活中做起，给艾滋病患者更多的理解和支持。无论是朋友、家人，还是社会中的每一个人，都可以为消除歧视贡献力量。

尤其是对于那些处于高风险人群的人群，大家要给予更多的包容理解，而不是排斥。

而政府和相关机构的作用也不可小觑。通过开展更多的艾滋病宣传教育，增强大众对艾滋病防治知识的了解，减少歧视和误解，能够有效提高整个社会的抗艾意识。

实现“终结艾滋”的目标，不仅仅是医学界的任务，更是全社会共同的责任。艾滋病的防控工作，必须与消除歧视、建立公平健康的社会环境密切结合。

在这一过程中，每个人的认知和行动，都是至关重要的。

结尾

艾滋病这场“隐形战争”，其实并不如许多人想象的那样遥不可及。随着医学的进步，我们不再是面对一个无法战胜的敌人，而是拥有了强大的武器。早期发现、早期治疗，能够让很多感染者活得像普通人一样健康、充实。关键不在于病毒的存在，而在于我们如何面对它、如何与它共存。

然而，艾滋病不仅仅是一个医学问题，它也是一个社会问题。歧视与误解是最大的敌人，它们使得许多人选择沉默、回避，错失了治疗的机会。

或许有一天，艾滋病不再是一个沉重的话题，而是我们共同努力、无数人关怀下的过去式。让我们在理解与包容中，携手迎接那个充满希望的明天。

参考文献：

[1]张全斌,窦娟,李娇,等.联合国艾滋病规划署将推行新政终结艾滋病[J].中华生物医学工程杂志, 2014(6)

[2]谢美莲,王爱平.艾滋病人群相关症状对生存质量的影响[J].国际流行病学传染病学杂志, 2024(1)