从深圳到汕头，途径汕尾，陆丰等城市，全程350公里，从深圳中午吃完饭出发，下午5点前，到达汕头。

汕头是潮汕文化的重要发源地之一，小公园老市区的骑楼建筑群独具特色，充满南洋风情；南澳岛风光秀丽，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪是其主色调，岛上的金银岛传说神秘，青澳湾的沙滩细腻柔软。

汕头 3-4 日自驾全攻略：山海侨韵间的潮汕风情之旅

行程概览

汕头，这座濒临南海的百载商埠，以 “山海交融、侨乡文化” 为底色，编织出一幅兼具自然奇观与人文底蕴的旅行画卷。3-4 天自驾行程人均费用 2500-4000 元，既能环岛领略南澳岛的碧海金沙，也能穿梭于老城骑楼间品味潮汕烟火，更可深入侨宅与温泉，解锁这座城市的多元魅力。

核心景点与行程规划

第一天：南澳岛环岛自驾・邂逅海天盛宴

清晨・青澳湾

作为南澳岛的 “封面海滩”，青澳湾的北回归线标志塔 “自然之门” 是必打卡地标。清晨 7 点抵达，可避开人潮拍摄纯净海岸线，体验摩托艇（150 元 / 10 分钟）或帆船（200 元 / 30 分钟）时，记得与商家确认价格细节。
午后・三囱崖灯塔 & 后花园生态村

沿环岛路自驾，红白相间的三囱崖灯塔在碧海蓝天中格外醒目，建议在观景台用长焦镜头捕捉灯塔与海浪同框的画面。随后前往后花园生态村，登顶 “海阔天空” 观景台，俯瞰全岛梯田茶园与海岸线，4-5 月野生杜鹃盛开时宛如仙境。
傍晚・云澳渔港

避开景区大排档，直接到云澳渔港挑选刚上岸的龙头鱼、石斑虾（参考价：龙头鱼 25 元 / 斤，石斑虾 80 元 / 斤），就近找 “海岛渔家” 加工（加工费 15-20 元 / 菜），人均 80 元即可享用新鲜海鲜大餐。

第二天：汕头老城区・穿越骑楼时空

上午・小公园历史文化街区
漫步民国骑楼群，中山纪念亭的巴洛克雕花与老妈宫戏台的潮剧韵律交织出百年商埠的繁华记忆。在 “汕头旅社” 网红墙前打卡时，可搭配复古旗袍或草帽提升照片质感。推荐购买一盒 “老胡甜汤” 的绿豆爽（5 元 / 碗），边喝边逛更有滋味。
下午・西堤公园 & 广场轮渡
西堤公园的 “潮人码头” 是观赏日落的绝佳机位，17:30-18:30 间，礐石大桥的剪影与漫天晚霞构成经典画面。随后步行至广场轮渡码头，花 1 元乘坐渡轮往返汕头港，吹着海风感受内海湾的浪漫。
夜探・龙眼南路美食街

避开网红店排队陷阱，直奔 “八合里海记” 品尝现宰牛肉火锅（吊龙伴 38 元 / 盘，匙柄 35 元 / 盘），搭配 “老潮兴粿品” 的红桃粿（6 元 / 个）和 “长平肥姐” 的猪杂粿条汤（15 元 / 碗），地道风味一次尝遍。

第三天：礐石风景区与在地文化体验

上午・礐石风景区

乘索道（单程 40 元）登顶塔山飘然亭，360 度俯瞰汕头市区与内海湾全景。下山途中探秘梦之谷，溪水潺潺、绿树成荫，夏季可避暑纳凉。
午后・陈慈黉故居（可选）

这座被称为 “岭南第一侨宅” 的建筑群，融合潮汕木雕与西式拱窗，40 元门票可参观郎中第、寿康里等院落，讲解员讲述的侨商故事让历史触手可及。
傍晚・澄海莲花山温泉（可选）

自驾 40 分钟至澄海区，泡一池天然硫磺温泉（168 元 / 人）缓解旅途疲劳，建议选择傍晚时段，在星空下感受静谧疗愈。

第四天（深度体验）：侨乡秘境与手信采买

上午・前美古村侨文化旅游区
免费游览这座 “潮汕周庄”，古村中的侨批馆记录着海外潮商的家国情怀，古码头遗址可遥想当年 “过番” 盛景。
下午・达濠鱼丸工坊 & 南澳金薯园
在达濠 “李老二鱼丸” 工厂，亲眼见证鱼肉手打制成 Q 弹鱼丸的过程（可现场购买真空包装产品，50 元 / 斤）。驱车前往南澳岛钱澳湾，选购地理标志产品 “南澳金薯”（8 元 / 斤），其香甜口感源自独特沙质土壤。

避坑与实用建议

交通出行

• 南澳岛通行：周末及节假日 9:00-11:00、15:00-17:00 易堵车，建议早 8 点前上岛，通过 “南澳大桥” 微信公众号查询实时车流。
• 市区限行：外地车牌工作日高峰（7:30-9:30、17:30-19:30）限行，可通过 “汕头交警” 申请临时通行许可。

餐饮避雷

• 小公园陷阱：景区内标有 “网红打卡” 的餐厅多溢价，例如一份普通炒粿条索价 30 元，建议步行 10 分钟至外马路 “富苑饮食”，20 元可享海鲜炒粿条。
• 海鲜防宰：南澳岛部分大排档用养殖海鲜冒充野生，可要求查看养殖证，或直接问 “有无今日钓的鱼”。

住宿优选

• 市区住宿：金平区 “小公园附近” 民宿（如骑楼改造的 “汕头老市区客栈”，人均 150-200 元），方便夜游老城；龙湖区 “万象城周边” 酒店（如亚朵，300-400 元 / 晚），适合喜欢现代商圈的游客。
• 南澳岛住宿：青澳湾 “北回归线广场周边” 民宿（如 “海悦酒店”，旺季 600 元 / 晚起），优先选带厨房的房型，可自行加工海鲜；淡季（11-3 月）可住后宅镇 “海岛一号” 客栈，人均 200 元 / 晚，性价比更高。

季节与装备

• 最佳旅行季：10-12 月（气温 20-28℃，避开台风季），4-5 月后花园生态村杜鹃盛开，9 月后南澳岛海鲜最肥美。
• 必备物品：海边防晒需 SPF50 + 防晒霜、遮阳帽；登礐石风景区穿轻便运动鞋；老城扫街建议带便携折叠凳（部分小吃店无座位）。

汕头的美好，藏在南澳岛的浪涛里、老骑楼的雕花纹理中、牛肉火锅的热气间，更在侨胞故里的乡愁记忆中。3 天行程可快速解锁 “海、城、味” 三大核心，4 天则能深入侨乡肌理，读懂这座城市 “因海而兴、因侨而盛” 的发展密码。避开人潮与陷阱，用味蕾感知潮汕饮食的精细，用脚步丈量山海城的交融，你会发现，汕头的魅力早已超越风景，成为一种让人眷恋的生活方式。